The book " El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda
El Arte de la Indiferencia Saludable
ck*) is a counter-intuitive guide to happiness that rejects the "relentless positivity" of traditional self-help. Rather than teaching you how to get more, it focuses on how to care about less so you can prioritize what truly matters. James Clear Core Philosophy & Analysis Mark Manson (o por qué no deberías preocuparte tanto) The book " El sutil arte de que
No eres especial: Aceptar que eres una persona común con problemas comunes es, irónicamente, el primer paso hacia la libertad. Identify your values : Determine what truly matters
Practica la Aceptación: Acepta que algunas cosas están fuera de tu control. No puedes hacer que todo sea perfecto, y eso está bien. Tú no eres especial: Manson desmonta la idea
If you're looking for a PDF version of the book on Google Drive, here are a couple of tips:
Tú no eres especial: Manson desmonta la idea de que todos somos excepcionales. Aceptar nuestra mediocridad en la mayoría de las cosas nos permite enfocarnos en mejorar en lo que realmente importa.