Aquí tienes un texto claro y directo que explica cómo hacerlo, enfocado en la versión de escritorio (que es la forma estándar de resolver esto en 2021, ya que Excel Online no tiene herramientas nativas para quitar contraseñas de hojas ya protegidas).
Aunque el término busca específicamente "excel online", Google Sheets puede desbloquear ciertas protecciones simples de Excel sin necesidad de saber la contraseña. desproteger hoja excel online sin contrasena 2021
Si tienes Microsoft 365 de pago y puedes usar la versión de escritorio, existe un script de VBA (Visual Basic for Applications) que actúa como "destornillador" de contraseñas. No "adivina" la contraseña, sino que rompe el hash mediante fuerza bruta (solo funciona con contraseñas cortas o simples). Aquí tienes un texto claro y directo que
Puedes desproteger una hoja de Excel sin contraseña utilizando métodos nativos de edición de archivos o herramientas en la nube sin necesidad de instalar programas sospechosos. No "adivina" la contraseña , sino que rompe
Editar el código: Abre ese archivo con el Bloc de notas y busca el término sheetProtection (puedes usar Ctrl + F).
¿Cómo funciona? Un archivo .xlsx es en realidad un contenedor comprimido (ZIP) que guarda hojas, estilos y configuraciones en archivos XML. Modificando manualmente el XML, podemos eliminar la etiqueta que activa la protección.